介護福祉士試験過去問 第２７回問題５８

問題５８　 安眠のための介護に関する次の記述のうち、最も適切なものを１つ選びなさい。

１　午後に1時間以上の昼寝をするように勧める。

２　なるべく早い時間に床に就くように勧める。

３　日中、適度な疲労が得られる運動をするように勧める。

４　寝る前に熱めのお風呂(ふろ)に入るように勧める。

５　寝る前に緑茶を飲むように勧める。





正答：３