問題103 入浴による静水圧の直接的な作用として、最も適切なものを1つ選びなさい。
1 毛細血管の拡張
2 関節への負担の軽減
3 下肢のむくみの軽減
4 体重による負担の軽減
5 老廃物の排泄の促進
正答:3
長時間、立ち仕事や座り仕事を続けていると、足が疲れてだるくなり、特にひざから下がむくむことがあります。これは下半身に血液が下がって流れが悪くなっているためです。
下肢のむくみには入浴時の静水圧が有効です。静水圧とは、水中の全方向から等しく水の重さがかかる圧力のことです。皮下の血管にも働く静水圧により、血液やリンパの流れを良くして循環器系の働きを活発にします。
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